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TSV-Fitness Cardio & Kraft

Du hast Spaß daran, Deinen Körper nach flotter Musik fit zu machen? Dann bist du hier richtig! In dieser Stunde trainieren wir den ganzen Körper durch Cardio- und Kraft-training. Ggfs. kommen Kleingeräte oder auch mal das Steppbrett zum Einsatz. Trainiert wird im Intervall, im Zirkeltraining oder auch mal in tänzerischer Form. Hier kannst du Dich richtig auspowern!

Anmeldung

Keine Anmeldung erforderlich! Direkt loslegen!

Ort

Kleine Sporthalle; Grundschule Venne

Zielgruppe

Personen ab 16 Jahren

Bitte mitbringen

Hallenturnschuhe, Handtuch, falls vorhanden eigene Gymnastikmatte und etwas zum Trinken

Datum / Uhrzeit

KursTagUhrzeit
TSV-Fitness Cardio & KraftDienstag18:15 – 19:15

Leitung

AnspechpartnerTelefon / Handy
Kerstin Pohl
(C-Lizenz Trainerin)
0176 87001603

Turnen

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