Du hast Spaß daran, Deinen Körper nach flotter Musik fit zu machen? Dann bist du hier richtig! In dieser Stunde trainieren wir den ganzen Körper durch Cardio- und Kraft-training. Ggfs. kommen Kleingeräte oder auch mal das Steppbrett zum Einsatz. Trainiert wird im Intervall, im Zirkeltraining oder auch mal in tänzerischer Form. Hier kannst du Dich richtig auspowern!
Anmeldung
Keine Anmeldung erforderlich! Direkt loslegen!
Ort
Kleine Sporthalle; Grundschule Venne
Zielgruppe
Personen ab 16 Jahren
Bitte mitbringen
Hallenturnschuhe, Handtuch, falls vorhanden eigene Gymnastikmatte und etwas zum Trinken
Datum / Uhrzeit
| Kurs | Tag | Uhrzeit |
| TSV-Fitness Cardio & Kraft | Dienstag | 18:15 – 19:15 |
Leitung
| Anspechpartner | Telefon / Handy |
| Kerstin Pohl (C-Lizenz Trainerin) | 0176 87001603 |